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氣功修練的三十六個秘訣

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氣功修練的三十六個秘訣

三十六秘訣

一、結構與形態決定效果。

二、心鬆身才鬆。

三、吸、閉、呼是向胎息過度必不可少的環節。要領是:吸到極限,閉到發悶,呼到不存。呼的狀態是沉魚落雁,自由落體。

四、是否出現胎息,這是練氣化神階段重要標誌。

五、實現下丹田氣滿充盈的途徑主要有:煉精化氣、采氣、聚氣、養氣,其中來得最快的是采氣法、聚氣法。

六、養氣法中要點是:凝神入氣穴或意守丹田。下丹田位置是前七後三。

七、進入靜修後,不要急於出效果。經過調整身、調心之後就不要再想效果了,要處於一種不加意念狀態,坐到一定時間,自然水到渠成。

八、練功真正入門的標誌是不出現喘息、風息及打鼾這些現象。

九、保持丹田氣滿充盈狀態的訣竅之一是:注意節制性生活。

十、要想不老,還精補腦。還精補腦和煉精化氣的功夫是指心理上沒有絲毫欲念狀態,但性器官卻本能地發生作用的時候。

十一、精生的秘密就是意守下丹田逐漸入於寂靜狀態,靜到極點。

十二、無論是精強者還是精虛者,若想修煉,都必須修煉到精生時,方能煉精化氣。

十三、采藥最重要的是辨水源清濁,水源指心意。意念純淨,毫無雜念、妄念為水源清。若有絲毫雜念、妄念為水源濁。從清源而生的藥採取後可煉成丹。

十四、正子時是容易出現陽氣自然發生之機。練丹以正子時練功易於見效,但更主要是活子時,這些應該因人而異。

十五、如果陽光三現之後,還沒有止火,那就是幻丹之光,這種光是各種各樣顏色。如果是身體衰弱的人在閉目中出現的光,就要看那種顏色了,這都是臟腑之間潛在有未發病症的現象。比如腎臟衰弱有病,往往反映出有黑點的黑光;肝臟衰弱有病,光的反映則是青色;心臟衰弱有病反映則是紅色;肺部衰弱有病則反映為白色;脾胃衰弱有病則反應為黃色;膽衰弱有病則反映為綠色的光。

十六、對有自學能力的人來說,明師就在經典中,既不放棄明師指點的機會,也不要放棄研悟經典著作之途。

十七、商海求生必須有法船。我們的實業就是商海中的法船,要使修煉者能夠到達彼岸,必須有充足的道資道糧……

我們不光會建造法船,還要懂得其運行規則,還應該是商海航行的高手,能熟練掌握世間法,用常人之法,修非常之果,先行凡事,後行仙事,先行人道,後行天道。不求不義之財,不拿不義之物。十方來十方去,成就十方事。

十八、連戒煙戒酒的決心都沒有,求道修真這麼難的事,怎麼能成?

十九、手印可以溝通人體與大自然的關係。

二十、身正則氣正,氣正則心平,形不正則氣不順,氣不順則意不寧,意不寧則氣必散亂。形正則生勢。

二十一、瞭解各大家養生修煉方法的種類,就等於看到了氣功迷宮的路線圖,找到了出迷宮捷徑。清楚了各家的精華及層次,也就知道了你自己正在修煉的方法,利弊高低,就不會出現盲修瞎煉。你將選定目標,勇猛精進,早成道果。

二十二、女丹功守的是膻中,是中丹田。這個位置,內有胸腺,胸腺是控制人體衰老的內分泌器官,它分泌的胸腺素是一種長壽素。胸腺還產生淋巴細胞,以增強人體免疫功能,所以做揉乳和意守中丹田,就可以逐漸鍛煉胸腺的內分泌功能,從而使人重返青春。返老還童。

二十三、“陽神”是神氣混融後的昇華,虛靈無質而有體有用,能夠"聚則成形","散則為氣",隱顯自由,並能得分身散體,變化無窮。這是內丹修煉最終目的所在。修煉完成,便可成為自己身體的主人,“使之我命在我不在天”,實現人類自我的超越。

二十四、意守肚臍治療百病。

二十五、氣生於陰蹺,陰蹺通奇經八脈皆通。

二十六、返觀內視是通往高層次修煉必由之路。返觀內視就是把意念守在特定穴位上,將意念與這個穴位之氣相交合才能出現這種光,所以說返觀內視不僅是往裏看的問題,而把你的視覺意念帶到了相應的穴位上。古人說:彼岸非遙,迴光返照即是。

二十七、久坐必有禪。

二十八、先天之氣從虛無中來,人一進入虛空狀態,先天一氣即可不采自入。

二十九、凝神於氣穴是修煉內丹一個要訣。《道鄉集》言:“不知凝神,坐到老死”。《性命圭旨》言:“凝神入氣穴,丹道自然成”。

凝神入氣穴關鍵是一個“凝”字,凝神入氣穴以後,時間一長就會自動產生後天返先天的變化。心歸於臍下叫凝神,氣歸於臍下叫調息。

三十、生熱是高層次修煉中自始至終的要求。沒有火化不了氣,這說明你的氣功修煉還沒有入門。

三十一、調節熱度全在意念,用意緊則生燥,用意緩,則火寒。

三十二、行站坐臥不離這個——微微意照。

三十三、德是功之本,多行不義者,必虧自己的心,必短自己的壽。

三十四、如果現代人仍步古人後塵、拘泥于古法,而不在理和法的參透上下功夫,我看會一代不如一代,連古人那種水平都維持不住。所以只有在參透大道的基礎上勇闖禁區,獨闢蹊徑,才有希望找到整個人類的超越之途。

三十五、快速採集能量的關鍵是意念,玄妙之處在於意念。意念相當於開關,又相當於原始動力,正確使用意念把采能物件聯繫在一起,才能使宇宙特殊能量源源不斷地進入體內。

三十六、聚能的前提是放鬆,要使聚能部位處於虛無狀態,變級放大狀態,進入虛無狀態,實際是低位元狀態。位置低,你得的東西就多。

  • 關鍵字 : 胸腺, 意念, 超越, 精補腦, 現象, 煉精化氣, 法船, 凝神入氣穴, 修煉, 黑點, 黑光, 高手, 高層, 養氣, 風息及打鼾, 靜到極點, 青色, 隱顯自由, 陽神, 陽光三現
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2010-10-21T17:19:00+0000


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