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一位百歲老人傳授的壯陽術

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一位百歲老人傳授的壯陽術

傳說在嘉靖年間,江湖大盜牛某,早年遇異人,授以奇法。年過九旬仍身強力壯,不但殺人越貨,還要采花貪色,無惡不作。後被捉。臨刑,監官問曰︰“汝年高九十而精力不衰,有何異術?”答曰︰“既不聞土成磚瓦木成碳,千年不朽,皆火力也……。”官府許他獻出秘法得不死。後牛某亦改惡從善,享年152歲,無疾而終。

本功法就是在此古法的基礎上,結合現代氣功針灸按摩原理,綜合提煉匯編而成的。習練此功法,能在短期內取得明顯的健身壯陽和治愈陽痿早泄神經衰弱的效果。對某些小病痛,還有立竿見影之效。堅持長期習練,可以延年益壽,百病消除。

其法是用幾種特殊手法,于每天早晚在自身的幾個穴位上行按摩10多20分鐘。

手法有四種︰

第一種手法︰

1.每天早晚(早上醒來未起床前,晚上上床未入睡前。下同)平臥床上,枕頭盡量放低兩腿自然伸直。兩足分開與肩平齊。
2.左手五指抓陰囊,稍用力按摩兩睪丸,附件及精索和陰睫根,以稍有痛感而又能忍受為度,婦女則左手按摩兩乳房。
3.同時右手拇指按壓在肚臍眼,食指壓在中指背上,用中指的指腹,沿著肚臍眼到陰睫根的這條直線上往返行功按摩10分鐘,速度以每分鐘70一90次左右為宜,一返一復為一次。

這是練本功法第一階段所用的一個極為重要的手法。這個手法是啟動真陽並使之運行的必要手段,也是壯陽和治療陽痿早泄的要法。

第二種手法︰

每天早晚平臥床上,去衣袒腹,天冷可蓋上被子,雙手五指並攏,從肚臍眼為圓心,先用左手的指腹和掌根,按逆時針方向按摩100次;再用右手按順時針方向按摩100次。最後又用左手按逆時針方向按摩100次。

這是健脾健胃的妙法。有人單用此手法,在三個月內就能治好10多年的老胃病。平時偶有食滯或一般腸胃不適。用此手法就能立竿見影。

此法以逆時針方向為補,順時針方向為瀉。上面說的左 右 左的順序為補法。適用于年老體虛,大便常年稀爛,小便清長的人習練

如果是大便硬結。身體肥胖,面紅耳赤,經常口干舌燥的,就要用瀉法,即改為右 左 右的順序。

這里應注意的是︰兩補夾一瀉為補法,即左 右 左的順序。兩瀉加一補為瀉法,即右 左 右的順序。不可單補或單瀉。

脾胃正常的人可用平補平瀉法,即用先左後右或先右後左的順序。

第三種手法︰

每天早晚盤坐床上,坐北朝南,雙目輕閉,五指並攏,用左右兩手的指腹,同時交叉按摩左右兩足心的涌泉穴各200次,涌泉穴位于第一足趾端與足根聯線前五分之一的凹陷處。涌泉穴是足少陽腎經的起點,按摩這個穴位是滋陰補腎,練五髒六腑,活躍腎經內氣,強壯身體,防止早衰的妙法。

第四種手法︰

搓耳朵,兩手同時搓兩耳,體位隨意,從上到下全部搓到。以搓紅搓熱為度,這是一種全息療法,因為耳朵是身體的縮影,身體的每一部分,在耳朵上都有相對應的穴位。故搓耳朵相當于全身按摩,耳朵上有壓痛點,就說明身體與痛點相對應的部位有了病變,發現了壓痛點,按摩的時候對壓痛點應加力搓摸捏挾,以後痛點消失,身體相對應部位的病變也就痊愈了,這與耳針同理,在耳垂內側,有個神經衰弱點,神經衰弱患者,一般都能在這個地方找到這個壓痛點,挾捏這個壓痛點,對提神醒腦,治療神經衰弱有很好的療效。按摩或針刺耳光穴和耳中穴,對退感冒高燒和制止嘔吐具有獨特的功效。

全套功法分兩個階段來習練︰

第一個階段︰

先用第一種手法練10分鐘,接著用第二種手法練約3分鐘,共練36天,這個階段最重要。
現在先介紹一個“經絡典型”的理論。這個理論認為︰在人群中有四種經絡類型,即
1.極敏感型; 2.不敏感型; 3.敏感型; 4.遲鈍型。

在人群中,極敏感型約佔10%,敏感型和不敏感型各佔約40%,遲鈍型約佔10%,兩頭小中間大。屬于經絡極敏感型的人,往往能在用第一種手法只按摩一兩次,就會感到兩足心有熱或涼,麻,酸,沉,癢等異樣感覺。(一般熱感居多)這種現象叫做“得氣”,也是體內真氣萌動的表現。如果是屬于經絡敏感型的,按摩3一5次,兩足心就有上述異樣感覺。如果是不敏感型,按摩3一5天也會得氣。屬于遲鈍型的,兩足心則始終沒有異樣感覺,不會得氣,這種人因為沒有氣感,往往會失掉信心,但如果能認真如法堅持習練也會取得益壽健身的效果。

第二個階段︰

即用第一第二種手法練10天左右,一般會飯量增加,睡覺香甜,同時會感到有一股暖流(或涼,麻,酸,沉等異樣感覺)慢慢地從下丹田(臍下三橫指)經會陰穴(肛門前兩便之間)尾閭穴(肛門後尾椎骨)命門穴(背脊上與肚臍眼相對的地方),大椎穴,玉枕穴,到頭頂的百會穴,再經上丹田(前額),中丹田(兩乳頭之間)回歸下丹田。這種現象就是氣功界說的“小周天”。打通小周天的時間,也因個人的經絡類型而異。當發現身上有上述異樣感覺時,可以用意念來引導,加速小周天的完成,意念就是想,想著這股氣按著上述線路一步一步的往前移。意到氣到。這就叫做意念引導,現代氣功認為意念就是一種“力”,叫做“意念力”。如氣功中的意念致動,從密封的藥瓶中取出藥丸等,就是靠“意念力”來完成的。

氣功界認為︰一個人的小周天通了,身體的免疫力會大大提高,疾病也就相對的減少了。

這第一階段,從練功開始到15天左右,最多20天,正常的男性,每到午夜,陰睫勃起,堅挺異常。陽痿和早泄患者,病情也開始好轉,但這時要注意力戒性交,至少在第一階段36天內戒絕性交。寧可遺精也不要性交。因為正常的遺精是“滿則溢”,性交射精是“拔出去”,有本質的不同。正常的遺精雖說比性交射精要好一些,但從根本上說,還是以保住真陽不使外泄為上。
平陽的方法是︰當陰睫勃起時,排除雜念,閉目內視(想)會陰穴,並放松會陰穴。幾分鐘後陰睫就萎縮不舉,有解除性欲之妙。久之則元陽充盈,身體日益健康。這是習練本功法能否成功獲得益壽健身的關鍵。否則就陷入江湖上所說的“房中術”,“陽剛法”走到邪路上去。

這第一階段應注意的事項還有︰

1. 3-5天內,右手的指掌腕,肘臂均酸痛不適,尤其是年老體弱者。感覺更為突出。只要堅持下去10天左右自然適應。
2. 按摩的部位︰肚臍下的丹田穴。有發熱和疼痛感。開始時手法可輕一點。以免擦傷。按摩的部位還會出現一些小丘疹和厚繭。過幾天就脫皮痊愈,這都是正常現象。

這里還要說明一下這個下丹田穴,它位于肚臍下三橫指的地方。他是人體經絡的要穴,一般氣功界在練功時多強調意守丹田和氣沉丹田。久之,在丹田區就產生一股熱氣,(或涼麻酸沉等)慢慢地經會陰,尾閭,命門,大椎,玉枕,百會,上丹田,中丹田,回歸下丹田,完成小周天。

本功法的特點是︰用直接按摩下丹田的手法,使熱氣即真陽能夠盡快的萌動。這就是本功法之所以簡單神奇速效的奧秘所在。

第二個階段︰

先用第一種手法和第二種手法各練一遍,接著又用第三種手法和第四種手法也各練一遍,前後共約20分鐘,這第二個階段練49天。
全套功法共練85天左右(上面說的天數次數都是大概數,不是絕對數)。
成功的標志是︰

1. 年老體弱的人,飯量增加,睡覺香甜。健康明顯好轉。
2. 青壯年人則更加健美,性欲相對提高(但要節欲)。
3. 打通小周天或未能打通小周天而健康有明顯好轉者。

習練本功法,應先做好充分的思想準備,然後一氣呵成。成功的關鍵是靠自己的努力,認真而持之以恆,可謂“師傅帶入門,成功靠自己”。

功成之後,每天早晚仍可繼續習練。或間隔繼續練習。以求鞏固提高。
每次只不過花20分鐘。無甚費事,何樂不為?堅持長期習練可以延年益壽,百病消除。
功法就介紹到此為止。最後讓我們用兩句話作為結尾︰詳推用意終何在?益壽延年不老春。
俗話說︰病來如山倒,說病去如抽絲。更何況是改善體質?養生之類的東西,非幾十年如一日,是起不了什麼作用的。里面涉及到的最關鍵的幾點就是,按摩睪丸及腹部經脈。按摩睪丸可以改善性功能,下腹諸穴,丹田,長強之類,長久按摩,對此也有補益。至于按摩涌泉穴,按摩耳朵,都是養生常法,想來定是有些效驗的。

性氣功(采補術) 這個漸進吸氣方法叫太極陰功,現得師傅同意,千年秘籍予以公布,萬不可小覷,有什麼作用就不說太多了,其中滋味自己體會吧,不是能用言語所講述的!

這個吸氣技巧起源于一個古老的佛教呼吸方法,它能幫助保持腎陰氣,支持生命力量,後應用于房事中居然可以行采補之道,就作為一種專門的法門傳了下來。

男人用四步步驟,程序為︰

1.用幾分鐘自然呼吸來平靜情緒,半閉雙目,用舌頭反頂上顎,集中精神在眉毛間的前額。

2.從鼻子逐步吸入空氣,使腹部膨脹,醫學術語是抽吸,並屏氣,間隔2-5秒,用肺最大能力地進行8-20次,轉移注意力到肚臍。

3.屏住呼吸,開始收縮上腹,轉移膨脹的腹部向下,當壓力逐漸地阻塞了膀胱和前列腺(小腹),就轉移注意力到前列腺(丹田)部位。

4.與肛門相關時,用嘴緩慢地呼出空氣,當注意力慢慢從前列腺(丹田)部位轉移時,順著脊髓(督脈)到了前額。

5.重復200-400次。

6.盡量在高潮時使用使小腹鼓起的方法壓制射精沖動,就可以最大限度的補精還氣。

注解:

1.步驟4中,男人應該體會到一股熱能流從前列腺部位(丹田)向上流,沿著脊髓(督脈)一直到頭部。

2.性交過程中,第三步是最重要的一步,他應該盡量長地屏住呼吸,並運用壓力,最大極限地用上腹抵住膀胱和前列腺部位,同時最大限度地膨脹下腹。這將擊倒陰睫敏感度,最終失去知覺,就象為外科手術做的麻醉準備,習慣了這個呼吸技巧後,即使變得更年長,他將不再需要保持下腹最大極限的擴充,而只是稍做擴充就可以抽回精液,還精補氣。熟練應用漸進吸氣方法在膀胱上的小壓力,將讓他很好的控制射精。實際上,如果能先啟動真氣,使小腹溫熱,就能簡單地運用漸進呼吸法來控制射精,最少也可以在做愛過程中進行陰陽之氣的交換和修煉。

3.性交中,漸進地吸氣,按上述說的做,啟動真氣後和做愛插入同步進行。如此反復,即可以在做愛過程中進行陰陽之氣的交換和修煉,多說也無益,實踐之後就知道其好處了。

4.女人的采補步驟基本與男人相同。

  • 本文為轉載文章
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2012-11-23T21:19:00+0000


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