黑族經方中醫藥學

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    經方中醫討論

    龍眼 (桂圓) 的功效

    龍眼 (桂圓) 的功效

    女性因為每個月的生理期會固定流失血液,所以很容易患貧血,大約有20%的女性、50%的孕婦都會有貧血的情形。如果不十分嚴重,只要調整飲食就可以改變貧血的症狀,龍眼就是很好的選擇,加上它味道甜美,多汁好吃 ...

    氣功討論

    氣功豐胸妙招

    氣功豐胸妙招

    女性乳房是胸部健美的重要部分。發育不充分的乳腺,或哺乳後的脂防和胸大肌萎縮的乳腺是乳房干癟、塌陷的主要原因。除了營養和按摩的方法以外,乳房的發育還與性激素的作用有關,這些都可以用氣功的方法來促進。揉乳 ...

    生機飲食討論

    八種食物專吃脂肪

    八種食物專吃脂肪

    香蕉雖然卡路裏很高,但脂肪卻很低,而且含有豐富鉀,又飽肚又低脂,可減少脂肪在下身積聚,是減肥時候的理想食品。蘋果內含蘋果酸可以加速代謝,減少下身的脂肪 ,而且它含的鈣量比其它水果豐富,可減少令人下身水 ...