黑族經方中醫藥學

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    白蘿蔔預防感冒促消化

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    注意!白萝卜为寒性食物,体质偏寒者,少吃为妙。另外它也是中和剂,所以正在服用药物的人也避免食用。白萝卜热量极低,且富含膳食纤维可刺激肠胃蠕动,使大便通畅,预防大肠癌、直肠癌,并可提高免疫力,辅助防癌之 ...

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    器官食譜:12大部位最愛的食物

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    ✿1眼睛mdashmdashmdash鸡蛋。蛋黄中含类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等抗氧化物,能够帮眼睛延缓衰老。研究显示,坚持每天吃一个鸡蛋,只要5个星期,就能见效。蛋黄颜色深的鸡蛋含有更多的叶黄素和 ...