黑族经方中医药学

  • 经方中医
  • 中药
  • 中医书经典

    经方中医讨论

    补肾养血改善掉发

    补肾养血改善掉发

    中医认为,掉发的成因是「血虚」和「肾虚」。所谓「发者血之馀」,而「营血虚损,则面色萎黄,唇色淡白,毛发枯而不润」,所以有人用四物汤或归脾汤来补血补发。又所谓「肾阴虚者,头昏耳鸣,毛发脱落,齿色枯槁,四 ...

    气功讨论

    基本硬气功教学

    基本硬气功教学

    这是在网路上找到的气功软硬兼修的方法,故与此分享。在练硬气功前,先行普通气功,两脚同肩宽,膝盖微弯,两肩放松使手自然垂放、不可驼背。舌顶上颚约为门牙牙龈处,後以鼻呼吸,吸至丹田肚脐下三寸处,切勿不可让 ...

    生机饮食讨论

    糖是不可缺少的营养物质

    糖是不可缺少的营养物质

    从营养学的角度来说,糖是一大类营养物质,它包括有单糖如葡萄糖、果糖、半乳糖、双糖包括蔗糖、乳糖以及多糖如粉和一些人类不能消化的膳食纤维等。无论是粉、蔗糖、乳糖,经过肠道的消化吸收,最终都以葡萄糖即 ...